Day 1!

Witajcie ! :D
Zanim zacznę moje odchudzanie to chciałabym Was powiadomić, że nie jestem dietetykiem (chodzę do gimnazjum daa) , dlatego jak zacznę to cała swoją przemianę z grubaska do chudzielca to nie róbcie mi spin, że robię to nieprawidłowo itp. :) Wszystkie wiadomości tu zawarte na temat odchudzania są zdobyte osobiście prze mnie z internetu lub z książek  ;d
A więc.
Mój pierwszy dzień odchudzania to pożegnanie się ze wszystkimi rodzajami słodyczy i z tym co jest strasznie kaloryczne, a uwielbiam to jeść :/
Po pierwsze:
*chodzę do szkoły blisko Mcdonalda i lubię tam chodzić, więc dziś mam zamiar pojechać tam i zamówić tortille, shake i ciastko  <3 

Źródło: Google-grafika :)

Po drugie:
*kupie moje ulubione słodycze! Trufle, Nuttele, Marsa, Toffino (i na co mi starczy kasy :D)

Po trzecie:
*wybiorę się z koleżankami na kebsa!

Tym oto sposobem spędzę mój pierwszy dzień odchudzania ;) Nie mogłabym tak derastycznie odstąpić od moich ulubionych świńst-musiałam się z nimi pożegnać :D Myślę, że dzięki temu przynajmniej przez najbliższy czas nie będę o nich myślała :D!
Przy okazji powiem, że zamówiłam książkę "Zamień chemię, na jedzenie". Myślę, że dużo wniesie ta książka w moje (nasze) odchudzanie.
Odezwijcie się jak wyglądał u Was 1 Dzień odchudzania, i z czym się pożegnaliście :D
Do jutra!

Nie od jutra!

Cześć :)!
Witam Cię serdecznie :D! Jeśli trafiłeś/aś na tego bloga to znaczy, że chcesz być chudziutkim???
Dobrze trafiłeś! Według mnie bycie chudym, wysportowany bycie FIT, to także bycie zdrowym !
Nic nie jest tak ważne jak zdrowie. Dlaczego? Dlatego, że dzięki temu ŻYJEMY!!!
Większość ludzi odchudzających się (nie chodzących do dietetyka- czyli odchudzających się na własną rękę) ma problemy zdrowotne. Szczególnie młodzież ;) Coraz więcej jest młodych ludzi, ktorzy chorują na takie choroby jak anoreksja czy bulimia..
Nie myślcie, że jestem taka stara, bo mówię jak Wasi rodzice, ale taka jest smutna prawda. Osobiście nie doświadczyłam tego typu choroby, ale moja przyjaciółka, owszem. Wcale nie jest to takie przyjemne!
Dlatego zanim zaczniesz się odchudzać musisz wiedzieć, że trzeba mieć nad tym 100% kontrolę.
Sama nieźle się "zapuściłam", co do mojej wagi iii...nie podobam się sobie :) I tym sposobem doszliśmy do inspiracji na tego bloga!  Mam wielki zamiar zacząć się odchudzać, ale z racji choroby mojej przyjaciółki BOJĘ SIĘ ROBIĆ TO SAMA.  Z tego typu tematami jestem obeznana. TYLKO. Interesuje się tym, ale nie jestem ekspertem. Pomyślałam, że są osoby, które również maja zamiar odchudzać się. Zróbmy to razem i wzajemnie wspierajmy się!

Posty będą dodawane codziennie czyli każdy dzień z odchudzania ;)
A! Dobrze wiedzieć, że trzeba ważyć 10 j? mniej ile się mierzy (przynajmniej u kobiet), czyli jeśli masz 175 cm- to umusisz ważyć 65 kg. Rozumiecie? ;)
Oprócz odchudzania będziemy się razem zdrowo odżywiać, bo to jest bardzo ważne!!!
Pozdrawiam  Lusiaa

PS Jeśli ktoś z Was jest dobrym informatykiem i zna się na takich sprawach, to jak najbardziej może mi pomóc, bo ja kompletnie tego nie rozkminiam >.< Dopiero się uczę!